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]]> Las ojeras o bolsas debajo de los ojos pueden causarse por múltiples factores: edad, mala alimentación, falta de sueño reparador, e incluso el ambiente al que estamos expuestos. Estas no son más que la constricción de vasos sanguíneos que causa una hiperpigmentación o adelgazamiento de la piel alrededor de los ojos.

Estas pueden afectar el aspecto físico de las personas, que se ven agobiadas al tener un rostro cansado y muchas veces no saben qué hacer para revertirlas. Las ojeras pueden ser causadas por la fatiga y el cansancio, que hace que los ojos se vean más oscuros.

También hay que tener presente que las ojeras están relacionadas con el proceso natural de envejecimiento e incluso, puede ser un patrón hereditario. Dependiendo del color de la piel, las ojeras generan círculos oscuros debajo de los ojos, de un color púrpura, azul o hasta marrón oscuro o negro.

Por eso, aquí te entregamos algunas recomendaciones para decirle adiós a las ojeras:

  1. Duerme bien: Estar cansado o dormir menos de seis o siete horas, es una de las principales causas por las que se producen las ojeras.
  2. Dieta baja en sodio: La sal en el cuerpo hace que retengamos líquidos, lo que además puede causar ojeras.
  3. Menos azúcar: el consumo de dulce también causar un efecto negativo en nuestro rostro.
  4. Reducir el consumo de tabaco y alcohol: Fumar y beber También puede causar un aumento en las ojeras.
  5. Cuida tu piel: Utilizar protector solar, lentes de sol y gorra para proteger la piel de los ojos, una de las más sensibles, a los efectos de los rayos UV.
  6. Crema hidratante: Si las ojeras ya están muy pronunciadas, una crema hidratante especializada en contorno de ojos podría caerle bastante bien a tu rostro.
  7. Aplicar rodajas frías de pepino: El alto contenido de agua y vitamina C del pepino puede ayudar a nutrir e hidratar la piel. El pepino también contiene sílice, que es esencial para tener tejido sano.
  8. Aplica otros remedios naturales: Algunos utilizan bolsas de té compresas frías sobre los ojos, puede ayuda a reducir la hinchazón.
  9. Toma más agua: Una buena hidratación ayuda a que los ojos se vean más saludables.
  10. No frotarse los ojos: rascarse o frotarse los ojos también puede ser un motivo para que estos se hinchen y se generen ojeras.

Foto cortesía: Freepik

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